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Zéro déchet OK … mais stylé!

Ça fait plusieurs mois ( années même ) que nous essayons de réduite nos déchets.

Quand Lino est née, j’ai d’ailleurs fait le pari du lavable et je me suis lancée d’ans l’aventure des couches et coton lavables : je ne l’ai jamais regretté … et ce qui est fou c’est qu’à la maison j’ai encore 2 choses qui datent de la maternité : un paquet de coton jetable que ma mère était allée m’acheter car j’en avais pris qu’un paquet dans ma valise de maternité et que vu l’utilisation qu’en faisait les sages femmes et puéricultrice, il a fallu aller refaire le stock avant ma sortie! … et d’un autre côté, j’ai encore mes « cotons » lavables que m’a mère m’avait préparé et qui presque 5 ans après nous servent encore tous les jours! Quand je repense à avant, je me dis que c’est fou d’avoir pu consommer autant de coton lavable : tous ces démaquillages ( 2 fois par jour au moins) qui ont été la source de nombreux déchets !!

Je pourrai faire le même constat dans ma cuisine, avec les éponges par exemple … ou les serviettes de table! Il me reste d’ailleurs encore des éponges classiques dans mes placards, je ne vais pas les jeter hein! Alors je les garde … en souvenir peut être?! Et maintenant je n’utilise plus que nos vieillies chaussettes recyclées en tawashi!

Côté serviettes de table: nous avons toujours utilisé des serviettes lavable entre nous mais dès que du monde venait à la maison, je sortais des serviettes jetables. Pas vraiment par fainéantise (c’est de toute façon le lave linge qui lave hein!) mais plutôt pour une question d’esthétique : je me disais que ça faisait plus propre de mettre des serviettes en papier! Alors je ne me posais pas la question et j’avais toujours un paquet de serviette jetable au cas ou … Et puis un jour, lors d’une pérégrination à Emmaus, je suis tombée sur un gros lot de serviettes toutes blanches et la nappe assortie! J’ai sauté sur l’occasion et ça m’a fait tilt! Elles étaient tellement belles, qu’elles seraient parfaites pour nos invités! Et depuis, je les sors chaque fois que nous avons du monde à la maison 🙂 … et grâce au petit bain de percarbonate (de soude) avant le lavage, j’arrive à les garder propre après plusieurs mois d’utilisation.

Dans ma démarche zéro déchet, je n’ai pas eu à faire beaucoup d’effort sur le papier absorbant : tout simplement parce que ça fait des années et des années que j’ai arrêté d’en acheter car je n’en avais pas l’utilité! A la place j’utilisais l’éponge et le torchon… puis le tawashi et le torchon. Ça me semblait plutôt pas mal niveau empreinte écologique mais je rêvais quand même d’avoir un essuie tout lavable! J’avais un peu peur que ça fasse double emploi avec le torchon mais je trouvais l’objet en lui même tellement beau que j’en avais quand même très envie!

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Alors j’ai franchi le pas et j’ai testé le rouleau d’essuie tout lavable, celui de chez Zoessentiels (ici) et je crois qu’une fois de plus je vais me demander pourquoi j’ai attendu autant de temps avant de tester!! Ca n’a rien à voir avec un torchon: c’est beaucoup plus absorbant! J’ai d’ailleurs pu le tester dès le premier jour de sa réception puisque Lino a renversé son verre sur un livre que j’adore … et honnêtement j’ai été bluffé du résultat!

Alors oui, je ne peux que vous le recommander! Ce que j’aime chez  Zoessentiels c’est que c’est une petite entreprise Française avec une éthique en or! Ils utilisent des produits éco-responsable, bio et font fabriquer en France … bref le top pour tous ceux et celles qui souhaitent faire un geste pour la planète non??

Si vous avez envie de tester, la marque propose une réduction de 10% sur vos commandes grâce au code (non affilié) : ZOESSENTIELS , vous verrez : il y a plein de merveilles sur ce site!

7 produits de base pour un ménage zéro déchet

J’avoue que si je suis bien faire de moi pour quelque chose en ce moment, c’est bien pour le fait d’avoir autant de retours suite à mes articles sur les produits d’entretien fait maison ICI, ICI, ICI

Vous m’envoyez régulièrement des messages sur insta pour me poser des questions, pour me dire que vous êtes vraiment contente des recettes … alors ça m’encourage à vous en parler régulièrement parce que s’il y a bien un domaine dans lequel je serai fière d’arborer l’étiquette « d’infuenceuse », c’est bien dans l’écologie …

Aujourd’hui, je prends donc le temps de venir vous écrire ici car vous avez été plusieurs à me demander la liste des produits que j’utilise régulièrement pour pouvoir vous concocter vous aussi une petite base (mais largement suffisante hein!) de produits ménagers naturels.

De mon côté, lorsque je me suis lancée dans les produits d’entretien fait maison, j’ai pas tout acheté : j’ai commencé par du savon de marseille, du bicarbonate et du savon noir … et bien sur le vinaigre blanc. A l’époque, j’avais aussi acheté une brosse pour le vaisselle. Mais j’avoue que si c’était à refaire, j’en aurai acheté un peu plus car avec ces 4 produits j’étais limitée à quelques produits : nettoyant sol, nettoyant multi usages (plan de travail, table …), vaisselle à la main .

Bref, j’ai vite voulu aller plus loin et j’ai acheté du percarbonate,   des cristaux de soude, acide citrique .

 Avec 7 produits, vous pourrez nettoyer toute votre maison, faire votre produit pour le lave vaisselle, liquide vaisselle, détacher votre linge, le faire blanchir …

Au lieu de faire un copier/coller de la vertu de chacun, je vous invite à cliquer sur le nom de ceux que vous connaissez pas: vous serez redirigé sur le site sur lequel je m’approvisionne et vous pourrez y trouver le détails des propriétés de chacun ainsi que de nombreuses recettes spécifiques pour embellir votre maison!

Si vous souhaitez retrouver mon article où je récapitule mes recettes, le voici ICI.

Personnellement, je n’ai pas de magasin bio distribuant ces produits en vrac, près de chez moi;  je les achète donc sur des sites bio dans des emballages kraft … Aurore market va se lancer dans la consigne : il me tarde mais je ne sais pas à partir de quand?!

Vous me demandez souvent où j’achète mes produits: je préfère aller dans des magasins indépendants mais il n’y en a pas dans ma campagne … alors je les commande sur Aurore Market: un e-shop de grande taille mais dont les valeurs correspondent aux miennes, il m’arrive aussi parfois (moins souvent) de commander sur Kazidomi.

Commander sur Aurore Market ou Kazidomi permet de faire pas mal de d’économies tout en faisant le choix de produits de qualité. Si vous souhaitez vous abonner à l’un et/ou l’autre, n’hésitez pas à utiliser mes codes de parrainage:

  • pour aurore market: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre première commande. Vous payer donc 60 euros pour l’abonnement annuel mais vous avez droit à 20 euros de réduction sur votre première commande … ça fait donc comme si votre abonnement annuel était à 40 euros (honnêtement vu les économies que ça permet de faire, ça vaut vraiment le coup).

 

  • pour kazidomi: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre abonnement annuel qui vous reviendra donc à 60 euros.

Recette brioche maison

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A la maison on ne mange pratiquement pas de pain : en temps « normal » c’est juste au petit déjeuner (pas du tout aux repas principaux) et très rarement du pain artisanal car notre village est tellement petit que nous n’avons pas de boulangerie … et que nous avons la flemme de faire 20 minutes de voiture aller/retour pour aller chercher une baguette! … L’avantage dans tous ça c’est que nous avons complètement laissé tomber les viennoiseries du dimanche matin!

Avant le confinement, Lino était addict au pain de mie industriel (bio bien sur … mais industriel quand même!) et nous on avait l’habitude d’alterner entre brioches, galettes de riz, petits pains grillés … le tout vendu dans des sachets en plastique bien sur!

J’avoue que jusque là, même si j’essayais de faire attention à nos déchets, je ne m’étais jamais remise en question vis à vis des emballages de ces produits!

Et puis avec le confinement : notre stock de pain de mie s’est vite épuisé et bien sur hors de question de sortir pour acheter ce genre de denrée alimentaire dont on peut tout à fait se passer!

Alors on a testé plusieurs recettes de pain, plutôt bonnes mais qui nécessitaient d’être tartiné!

Malheureusement, nous n’avons pas non plus de stock de confiture (on s’est bien sur promis de faire de la confiture maison cet été!) … il fallait donc trouver une autre alternative.

On a donc mis nos essais de pain de côté et on s’est lancé dans la brioche maison : plus moelleuse que le pain, plus sucrée … elle permet d’être mangée sans rien rajouter de plus : le top (surtout pendant cette période de confinement).

On fait donc de la brioche 1 jour sur 2 et j’avoue que notre recette est maintenant vraiment à notre gout.

J’ai volontairement diminué la proportion de beurre car nous voulons faire durer notre plaquette le plus longtemps possible et honnêtement elle reste très bonne comme ça.
Si vous ne la trouvez pas assez moelleuse, vous pouvez mettre jusqu’à 250g de beurre (pour 500g de farine) : c’est un copain boulanger qui nous a donné sa recette. Voilà pourquoi les brioches de boulangerie sont siiiii moelleuses! Mais honnêtement, je ne pense pas que ce soit très bon pour l’organisme de manger autant de gras tous les jours!

Du coup, je vous partage notre recette. N’hésitez pas à me faire vos retours et à me dire ce que vous avez modifié pour l’améliorer 🙂 pour 2 grosses Brioches .

250g lait
20g beurre
25 g levure boulanger fraîche (ou 2 sachets levure boulangère)
Chauffer le tout (à 37 degrés) = tiède mais pas chaud (sinon la levure « meurt ») pendant 3 minutes sans arrêter de remuer ou faire tiédir le lait avant de le verser sur le mélange farine + beurre + sucre.
.
Laisser reposer 5 minutes.
.
Ajouter doucement 500g de farine sans cesser de remuer,
60g de sucre,
2 œufs
8g de sel (= 2 Cc)

Malaxer (si robot vitesse 1 pendant 5 minutes puis laisser reposer 15 minutes et malaxer à nouveau vitesse 4 pendant 4 minutes ) …

sinon pétrissez à la main jusqu’à obtention d’une pâte lisse .

Disposer la pâte sur plan de travail et incorporer chocolat, raisin sec, graines … ou rien: elle est très bonne nature aussi mais si vous l’aimez bien sucrée il faudra alors rajouter du sucre : mettre plutôt 100g).

Mettre la pâte dans un saladier fariné,
La couvrir d’un torchon humide (ça l’aide vraiment à monter) et la laisser lever au moins 1h (ça dépend de la température ambiante )… il faut qu’elle ait doublé de volume .
.
Préchauffer le four à 180 degrés .
Mettre un plat à gratin rempli d’eau en bas du four ou remplir le lèche frite d’eau.

Diviser la pâte en 2 et la mettre dans 2 moules à cake ou des moules à muffins, faire un trait au couteau pour éviter qu’elle ne craquelle ….

enfourner 20 min puis enlever les moules (et remettre à cuire 5 minutes afin que la partie qui était dans les moules dore elle aussi).

Régalez vous!

PS: on a essayé de la laisser monter toute une nuit pour pouvoir bénéficier de la brioche chaude au réveil … mais ça monte moins! je vous conseille donc de la préparer et de la cuire dans la journée.

Produit d’entretien maison: liquide vaisselle

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Je vous ai déjà donné cette recette dans mon article consacré à tous mes produits d’entretien fait maison ICI MAIS comme vous me demandez chaque jour telle ou telle recette, j’ai décidé de les reprendre 1 à 1 afin de vous les détailler un peu plus et surtout afin que vous puissiez les retrouver plus facilement.

Je crois que le produit vaisselle est celui que j’utilise le plus … j’ai un lave vaisselle mais il y a certaine chose que je préfère laver à la main!

Pour la vaisselle à la main: j’ai longtemps utilisé le savon de Marseille et une brosse …  Et ça me convient très bien: Je trouve que ça lave bien et que la vaisselle ressort brillante. MAIS mon chéri préfère le produit liquide alors j’ai décidé de tester la recette de @nakedwithalabel ICI . Je vous la partage ici mais n’hésitez pas à aller faire un tout sur son compte insta, elle fait de jolis partages.

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• 300 g d’eau
• 20 g de savon de Marseille vert râpé (avec économe ou râpe à fromage)
• 1 Cuillère à Café de savon noir
• 1 Cuillère à Café de bicarbonate de soude
• 1 Cuillère à Café de cristaux de soude
• 1 Cuillère à Café de vinaigre blanc

Faire bouillir l’eau.

Hors du feu, y incorporer le savon et bien remuer afin qu’il fonde bien puis ajouter les autres ingrédients sans cesser de mélanger pendant 2 ou 3 minutes.

Verser dans un bocal en verre fermé et laisser poser une nuit.

Je l’ai ensuite transféré dans un flacon poussoir en verre pensant que ce serait plus facile d’utilisation mais ça fige et ça ne fonctionne pas: il faut donc laisser le mélange dans le bocal et tremper votre brosse ou tawashi lorsque vous voulez faire la vaisselle : un peu de produit suffit : ce n’est pas la peine de la tremper entre chaque objet à laver.

J’avoue que ce produit que j’avais fait à la base pour mon chéri, me plait beaucoup aussi! C’est peut être encore plus simple d’utilisation que le savon de marseille tout seul … et ça vrai que ça mousse plus!

ps: vous me demandez souvent où j’achète les produits de base. Pendant le confinement vous pouvez continuer de faire confiance aux 2 enseignes à qui je fais confiance depuis des mois:

Aurore Market ou Kazidomi : ce sont des boutiques en ligne bio qui permettent  de faire pas mal de d’économies tout en faisant le choix de produits de qualité. Si vous souhaitez vous abonner à l’un et/ou l’autre, n’hésitez pas à utiliser mes codes de parrainage:

  • pour aurore market: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre première commande. Vous payer donc 60 euros pour l’abonnement annuel mais vous avez droit à 20 euros de réduction sur votre première commande … ça fait donc comme si votre abonnement annuel était à 40 euros (honnêtement vu les économies que ça permet de faire, ça vaut vraiment le coup).

 

  • pour kazidomi: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre abonnement annuel qui vous reviendra donc à 60 euros.

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Produits d’entretien fait maison

Ca fait très très longtemps que je n’ai pas acheté de produits d’entretien du commerce, je vous en parle de temps en temps en insta-stories mais hier vous avez été nombreuses à réagir et à me demander mes recettes préférées.

Je vous en déjà donne ICI en Avril 2018 … mais comme j’ai modifié certaines de mes habitudes ces 2 dernières années, je viens donc vous en parler plus en détail aujourd’hui!

Tout d’abord, sachez que chaque fois que je peux éviter d’utiliser un produit, je le fais. Car même si les produits d’entretien fait maison sont beaucoup moins nocifs que ceux achetés dans le commerce, ils sont tout de même rejetés eux aussi dans la nature … Donc à chaque fois que je découvre un produit écologique « magique » qui arrive à nettoyer « tout seul », je saute sur l’occasion pour l’essayer.

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  • pour le linge j’utilise depuis 6 mois environ le sachet Terra Wash qui se suffit à lui seul. Je vous en avais parlé ICI (je vous invite à lire l’article jusqu’à la fin car j’avais mis un code pour vous faire bénéficier d’une réduction … je rappelle que mes codes ne sont pas affiliés : je ne gagne RIEN sur vos achats).

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  • pour laver les vitres … et notamment la porte du four : j’ai complètement arrêté d’acheter du nettoyant vitre et même le vinaigre blanc: j’utilise désormais des « brill tout » de chez Les Tendances d’Emma ICI . Pour 10 euros

Concernant mes recettes de produits fait maison, voici celles que j’ai retenu :

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  • pour la vaisselle à la main: j’ai longtemps utilisé le savon de Marseille et une brosse. Ce qui me convient très bien! Je trouve que ça lave bien et que la vaisselle ressort brillante. Mais mon chéri préfère le produit liquide alors j’ai décidé de tester la recette de @nakedwithalabel ICI . Je vous la partage ici mais n’hésitez pas à aller faire un tout sur son compte insta, elle fait de jolis partages.

• 300 g d’eau
• 20 g de savon de Marseille vert râpé
• 1 Cuillère à Café de savon noir
• 1 Cuillère à Café de bicarbonate de soude
• 1 Cuillère à Café de cristaux de soude
• 1 Cuillère à Café de vinaigre blanc

Faire bouillir l’eau. Hors du feu, y incorporer le savon et bien remuer afin qu’il fonde bien puis ajouter les autres ingrédients sans cesser de mélanger pendant 2 ou 3 minutes. Verser dans un bocal en verre fermé et laisser poser une nuit. Je l’ai ensuite transféré dans un flacon poussoir en verre pensant que ce serait plus facile d’utilisation mais ça fige et ça ne fonctionne pas: il faut donc laisser le mélange dans le bocal et tremper votre brosse ou tawashi lorsque vous voulez faire la vaisselle : un peu de produit suffit : ce n’est pas la peine de la tremper entre chaque objet à laver.

…. Dés la première utilisation mon chéri a été conquis!

  • Produit lave vaisselle : avant tout il est important de noter que tous les produits du commerce, même ceux trouvés dans les magasin bio contiennent énormément de produits toxiques pour la planète … je pense que c’est la preuve que pour avoir une vaisselle vraiment nickel, il faut mettre beaucoup de produits nocifs … mais l’histoire ne dit pas si tous ces produits disparaissent vraiment de la vaisselle à la fin du cycle (je me souviens avoir lu il y a plusieurs années qu’il faudrait rincer la vaisselle à l’eau claire après l’avoir passé au lave vaisselle pour enlever tous ces résidus!!). Tout ça pour dire que pour avoir une vaisselle brillante avec des produits fait maison, il va peut être falloir aussi utiliser de l’huile de coude, en essuyant notamment la vaisselle pour la retrouver bien brillante!  Avant de vous donner la recette que j’utilise, je pense aussi qu’il est important de rappeler que pour la bonne santé des appareils électroménager (lave vaisselle et lave linge), il ne faut pas oublier de les faire s’auto-nettoyer en lançant un cycle à vide / mois avec juste 1/2 litre de vinaigre blanc . Il faut également penser à nettoyer le filtre du lave vaisselle tous les mois avec du vinaigre blanc (et une vieille brosse à dent), penser à remplir le bac réservé à cet effet de gros sel, et remplir celui dédié au liquide de rinçage avec du vinaigre blanc. Ensuite, il faudra peut être ajuster la recette en fonction de la dureté de votre eau, voici celle que j’utilise:
  1. 100 grammes d’acide citrique,
  2. 100g de cristaux de soude,
  3. 50g de bicarbonate,
  4. 50g de percarbonate,
  5. 50g de gros sel

Mélanger tous ces ingrédients et mettre 1 cuillère à soupe dans le compartiment avant chaque lavage.

  • une fois le cycle terminé, si vous aimez essuyer votre vaisselle pour qu’elle ressorte parfaite de chez parfaite…je vous conseille « l’essuie- vaisselle » de chez H20 ICI, , rien à voir avec un simple torchon : il est magique 😉

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  • pour le sol, j’ai testé plusieurs recettes. J’avoue que je les aime bien toutes: je pense qu’à partir du moment où elles contiennent du savon noir , votre sol sera propre! Lors de mon dernier essai, j’ai testé la recette de Peau Neuve :

1/2 litre de savon noir + 1 cuillère à soupe de bicarbonate + 1 cuillère soupe de cristaux de soude.

Mélangez le tout et verse un bouchon dans votre seau d’eau.

Mais je trouve que ça fait beaucoup de savon noir par rapport à mes précédentes recettes! finalement la prochaine fois je reviendrai à celle que je vous avais donné ici:

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S’il y a bien un produit aussi dont je suis fière de ne plus du tout utiliser depuis presque 1 an, c’est bien l’éponge classique! Celle qu’on est obligé de jeter à la poubelle au bout d’une semaine ou 10 jours, celle qui pollue tellement notre planète! En effet, maintenant nos éponges sont faites avec nos vieilles chaussettes!! J’aime tellement l’idée de pouvoir utiliser quelque chose qui était destinée à la poubelle. J’avoue qu’au début j’utilisais un tawashi du commerce (trouvé ICI) . Je n’ai pas eu besoin de temps d’adaptation: j’ai tout de suite adhéré à cette éponge écologique, lavable et réutilisable pendant très très longtemps! D’ailleurs j’ai réussi à « vivre » qu’avec une seule tawashi pendant des mois. Jusqu’à ce que je reçoive une box zéro déchet de chez POUSSE POUSSE , ce site est top car il permet de recevoir sous la forme de box ou en achetant les produits à l’unité: vous pouvez par exemple trouver le kit pour fabriquer vos tawashi ICI.

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Grace à Pousse Pousse et à leurs nombreux partages gratuits sur leur compte Insta, j’ai aussi testé et adopté leur gel WC 100% naturel fait maison): faire bouillir 400 ml d’eau bouillante + 25g de fécule de pomme de terre / hors du feu, ajouter 250 ml de vinaigre blanc … laisser refroidir , mixer si grumeaux … et le tour est joué : fini le canard WC cracra dans vos toilettes. D’ailleurs, je pense que ça agit un peu de la même façon mais vous pouvez aussi jeter dans vos toilettes l’eau de vos pâtes et riz cuits ….

Je n’utilise donc plus du tout d’éponge classique mais parfois il manque au tawashi le coté grattant du coté vert des éponges, alors j’ai tout de suite investi dans une brosse avec le manche en bois. Je l’ai acheté l’été dernier sur KAZIDOMI ICI (pour 1,50 euros environ) et je n’ai changé l’embout que 6 mois après.

Je vous ai aussi montré plusieurs fois notre nettoyant universel qui nous sert pour toutes les pièces de la maison et toutes les surfaces (sauf les plus fragiles comme le marbre): je fais donc macérer dans une bouteille en verre du vinaigre blanc avec des écorces d’agrumes après quelques jours, je mets la moitié de la bouteille dans un pulvérisateur et je dilue avec la même proportion d’eau. Pour les surfaces comme la salle de bain j’utilise du vinaigre pur : pas d’eau. Personnellement j’aime bien l’odeur du vinaigre blanc mais si ce n’est pas votre cas, vous pouvez rajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de tea tree par exemple!

 PS: j’ai oublié de vous parler d’essui-tout!! Tout simplement parce que ça fait des années que nous n’en utilisons pas du tout. Et honnêtement ça ne me manque jamais : je pense que c’est vraiment un produit jetable hyper facile à remplacer par un simple torchon!

PS 2: vous me demandez souvent où j’achète les produits pour fabriquer ces produits 🙂 : je préfère aller dans des magasins indépendants, choisir des petites boutiques indépendantes sur le net dont je vous ai parlé plus haut , j’achète aussi pas mal sur Aurore Market: un e-shop de plus grande taille mais dont les valeurs correspondent aux miennes : et j’aime beaucoup leur projet de vendre leur produit dans des contenants consignés (si vous voulez en savoir plus je vous mets un lien ici).

PS3 : commander sur Aurore Market ou Kazidomi permet de faire pas mal de d’économies tout en faisant le choix de produits de qualité. Si vous souhaitez vous abonner à l’un et/ou l’autre, n’hésitez pas à utiliser mes codes de parrainage:

  • pour aurore market: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre première commande. Vous payer donc 60 euros pour l’abonnement annuel mais vous avez droit à 20 euros de réduction sur votre première commande … ça fait donc comme si votre abonnement annuel était à 40 euros (honnêtement vu les économies que ça permet de faire, ça vaut vraiment le coup).

 

  • pour kazidomi: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre abonnement annuel qui vous reviendra donc à 60 euros.

 

Pas à pas pour réduire au maximum nos déchets

 

Je crois que s’il y a bien quelque chose que je voudrais réussir à transmettre à Lino, c’est qu’il fasse attention à notre planète … qu’il comprenne à quel point il est important de la préserver s’il veut vouloir encore en profiter longtemps, lui … puis ses enfants, petits-enfants , arrières petits-enfants …

Bref, je crois qu’il est très très important d’arrêter de consommer à outrance, d’arrêter de consommer du jetable, d’arrêter d’acheter, acheter, acheter …sans réfléchir si on en a VRAIMENT besoin de tel ou tel produit.

Dimanche, lorsque nous avons préparé notre pique nique au lac avec les copains, nous avons cherché ensemble des produits lavables: interdiction de mettre dans notre panier  du jetable. C’était un bon jeu …et nous avons réussi! Nous n’avons même pas eu besoin de papier aluminium ou autre pour entourer nos sandwiches: nous les avons emballé avec du papier réutilisable à la cire d’abeille, trouvé sur la boutique en Ligne ZOESSENTIELS (ici).

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Je vous en ai d’ailleurs déjà parlé plusieurs fois en insta-stories pour vous montrer en vidéo leur efficacité. Je suis honnêtement bluffé par ces emballages à la cire d’abeille. Car en plus d’être réutilisable, il conserve vraiment beaucoup beaucoup mieux nos aliments. Ainsi grâce à ces emballages, j’ai pu conserver un citron entamé pendant plusieurs semaines, sans qu’il ne se dessèche.

Je conserve aussi nos morceaux de pains dans ces emballages: et fini le pain tout dur le lendemain … 🙂

Bref, le top contre le gaspillage!

Pour continuer dans cette optique du zéro déchet, nous sommes passés au nettoyeur d’oreilles en bois (ici):une petite tige en bambou qui remplace le coton tige . J’ai tout de suie été séduite par cet objet tout simple mais qui va permettre d’éliminer tellement de déchet que l’on arrive pas à filtrer et que l’on retrouve de ce fait beaucoup trop souvent dans nos mers et océans.

J’ai encore beaucoup à faire en matière de zéro déchet, certains pas me paraissent beaucoup plus faciles à faire que d’autres. J’ai déjà adopté quelques gestes et j’en suis fière: comme les produits d’entretien maison (je vous en avais d’ailleurs déjà parlé ICI), les gourdes lavables pour les compotes, la cup menstruelle, lingettes lavables (ici) aussi bien pour lino que pour moi …

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Depuis quelques jours, j’ai aussi remplace mon déo par un déo solide (ici)  , ça fait un moment que je fais attention de ne plus utiliser de déodorant au sel d’aluminium, mais coté zéro déchet, il restait tout de même l’emballage … du coup je me suis lancée avec cette petite boule fabriquée en bretagne sans huile de palme, sans sel d’aluminium, sans conservateur, sans phtalate, sans paraben…bref 100% naturel. Et son emballage biodégradable et compostable … qui dit mieux??

Je pense maintenant me lancer dans le solide : shampooing solide(ici) , dentifrice solide (ici) … je vous viendrai vous en reparler dés que ça sera fait 🙂

Et vous? vous en etes où avec le « zéro déchet »?

Si vous avez envie de vous y mettre tout doucement, je vous conseille vivement d’aller  faire un tour sur le site zoEssentiels (ICI) . Vous y trouverez des produits faits en France, des idées pour passer au zéro déchet, un blog qui peut aussi vous aider …

Chaque geste compte et je suis certaine que nous pouvons faire changer les choses si chacun(e), à notre échelle, nous modifions nos habitudes de consommation. Notre planète est fragile et si ce n’est pas nous qui faisons attention à elle, ce ne sont pas nos arrières arrières petits enfants qui vont en pâtir, mais bel et bien nos propres enfants … et on ne pourra pas dire qu’on n’étais pas au courant …. alors bougeons nous les fesses et faisons en sorte de leur offrir un bel avenir …

 

Trop fière de ce nouveau pas vers le zéro déchet!

Je vous avais parlé ici il y a quelques temps de ma fierté d’avoir enfin mis un terme au tampon périodique , cependant pour la nuit, le début et fin de cycle, je continuais d’utiliser des serviettes hygiéniques classiques.

A chaque cycle, j’avais de plus en plus de mal à les utiliser sachant qu’elles renferment plusieurs substances hautement dangereuses pour la santé … il y a quelques jours encore je lisais qu’elles renfermaient des perturbateurs endocriniens, des substances  cancérigènes …  et je m’en voulais une fois de plus de ne pas être passée à un produit « propre ».

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Et puis j’ai découvert Plim protection (ici), grâce à leur compte instagram (ici) : et j’ai passé pas mal de temps sur leur e-shop notamment dans leur rubrique « cycle menstruel » (ici). L’offre est tellement complète que je savais que j’allais trouver ce qui allait m’aider à arrêter complètement avec les produits classiques et penser enfin au lavable!

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J’ai donc décidé de tester des serviettes hygiéniques lavables (ici) . Comme je compte les utiliser essentiellement la nuit, j’ai choisi deux modèles flux abondants (ici) et moyen (ici).

J’avais déjà entendu parler de ce genre de produits mais je n’avais osé sauter le pas! Pourquoi? Peut être parce qu’au fond de moi, je trouvais que c’était sale? … que c’était plus simple d’utiliser un produit jetable! Mais ces derniers temps, je n’en pouvais tellement plus d’utiliser du jetable, non seulement à cause de leurs substances toxiques pour mon corps (comme je vous le disais plus haut) mais aussi parce que j’essai de réduire au maximum nos déchets et que continuer à utiliser ce genre de produit m’est devenu impossible (tout comme utiliser des serviettes de tables à papier par exemple! … mais ce n’est pas le sujet du jour hein 🙂 ) . Et puis, moi qui ne me suis pas posée la question lorsqu’il s’agissait de laver les couches de Lino, j’en ai eu marre de mes propres préjugés …

J’ai donc sauté le pas et j’en suis ravie: pas de fuite, facilité d’utilisation +++, lavage à la main ou en machine à 40 degrés: bref le top!

Mais je suis sûre que vous devez être nombreuses vous aussi à utiliser des serviettes lavables ! En revanche, je n’avais jamais entendu parler de ce produit que j’ai eu tout de suite envie d’essayer: « la culotte menstruelle » (ici) : une culotte qui intègre une protection hygiénique pour les règles. Cette culotte est 100% saine, en coton bio et fabriquée en France. Ces culottes absorbantes fonctionnent grâce un noyau absorbant en coton bio, elles sont anti fuite mais aussi anti odeur et anti humidité grâce à une membrane spéciale  qui évite toute macération.

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J’ai choisi le modèle brésilien noir (ici) et honnêtement je pensais recevoir une culotte du style couche culotte avec une « bonne » épaisseur au niveau de l’entrejambe… mais pas du tout!! Cette culotte est carrément révolutionnaire et je regrette vraiment de ne pas l’avoir découverte plus tot !! Elle était LE produit idéal selon moi pour le début et fin de règles.

Mais ne pouvant pas utiliser la cup ce mois ci, j’ai décidé de la tester en journée, j’étais à la maison pour pouvoir la remplacer par une serviette hygiénique lavable lorsqu’elle serait sâle… Moi qui ne supporte pas d’avoir la sensation humide dans la culotte, j’avais peur qu’en gardant cette culotte, je ne me sentirai pas au sec très longtemps et que je devrai vite la changer. MAIS pas du tout! Cette culotte est vraiment révolutionnaire: aucune sensation d’humidité mais aucune odeur non plus … alors qu’honnêtement lorsqu’on porte des serviettes classiques, l’odeur ressort très vite non?

Même si ça fait longtemps que j’aurai pu le faire, je suis fière de moi d’avoir enfin terminé le jetable et d’être passée à 100% dans le zéro déchet dans ce domaine.

Si vous êtes septiques, si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser ici ou sur instagram j’y répondrai avec plaisir car j’espère de tout coeur que nous, les femmes, nous  réussiront à réduire au maximum nos déchets mensuel.

PS: Suite à vos nombreuses questions sous ma dernière photo sur instagram (ici) , je reviens ici vous apporter quelques précisions sur la culotte menstruelle : au cas où vous ne l’aurez pas compris: je suis conquise à 200% par cette découverte qui est pour moi un petite révolution! je suis d’ailleurs sur le site plim (ici) en train de regarder quelle sera la prochaine couleur que je vais commander 🙂 .

Côté entretien, c’est hyper pratique: je fais d’abord tremper mes serviettes lavables et culotte menstruelles dans de l’eau froide (j’ai toujours entendu que c’était plus efficace pour faire partir les traces de sang!), une fois qu’elles ont pris un bon bain d’eau froide, soit je les passe en machine à 40 degrés soit je les lave à la main au savon de marseille si je n’ai pas de machine à faire … et elles sèchent rapidement ce qui me permet de tourner sans être en panne. Pour ce cycle: je m’en suis donc sortie avec ces 2 serviettes et cette culotte … pour l’avenir je pense commander au moins un modele de chaque en plus afin d’être vraiment à l’aise.

Certaines d’entre vous m’ont dit qu’elles étaient « dégoutées » par l’idée du sang. Honnêtement, le fait que ce soit des protections lavables ne vous met pas plus en contact avec le sang lorsque vous les portez … le seul moment où vous allez voir du sang c’est lorsque vous allez les faire tremper mais si vous ne voulez pas le toucher: il suffit de remplir une bassine d’eau et d’y « jeter » vos serviettes et culottes …et puis je ne sais même pas si le « trempage » est obligatoire? vous pouvez peut être les mettre directement en machine? Personnellement, la vue du sang ne me dérange pas … mais pour celles que ça dégoute, je suis certaine que si vous pensez à tous les produits chimiques que ça évitera de mettre en contact avec votre corps, ça vous aidera à passer outre ce dégout 😉 .

 

Ma découverte révolutionnaire

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Il y a 3 mois, je vous faisais un petit retour de courses en insta stories vous disant que je cherchais un remplaçant à mes serviettes périodiques et tampons. J’en avais marre de connaitre leur composition plus que douteuse mais je ne savais pas trop vers quoi aller …

Et, contre toute attente, vous avez été très nombreuses à me conseiller la coupe menstruelle (ici). J’ai reçu des centaines et des centaines de messages privés et aucune d’entre vous me l’a déconseillé … J’avoue que j’ai même eu honte car certaines l’utilisent depuis 10 ans!! Moi qui me veux attentive à l’environnement, qui fabrique nos produits ménager, qui a utilisé des couches et lingettes lavables pour Lino, moi qui fréquente les magasins bio  … moi qui savais éperdument depuis des années que les industriels utilisent des composants totalement néfastes pour la santé dans la composition des serviettes périodiques et tampons … POURQUOI ai je attendu autant de temps pour sauter le pas??? je ne sais pas!

Mais ce que je sais maintenant, maintenant que je l’ai essayé pendant 2 cycles, maintenant que je suis allée courir avec et que j’ai même suivi mon cours de gym de folie  avec … c’est que je me sens vraiment dans l’obligation de venir vous faire un retour ici. De venir prendre le temps de vous expliquer comment ça fonctionne , de répondre à vos questions si vous en avez … car je crois que toutes celles qui l’essaieront, l’adopteront …

Et ça me consolera un peu d’avoir perdu tout ce temps, si j’en aide certaines à se convertir 😉 !

Outre le côté purement écologique d’un produit lavable,  je vais commencer par un point qui ne peut laisser personne indifférent : les économies! J’ai choisi ma coupe menstruelle chez Les tendances d’Emma (ici) , elle coute 16,90 euros  … en fonction des marques que vous utilisez et de votre flux, je pense qu’au maximum au bout de 3 cycles vous l’aurez donc amorti!

Lorsque je l’ai choisi, j’ai hésité un peu entre les 2 tailles: grande ou petite. La grande est conseillée au femme ayant déjà eu un enfant, qui ont des règles très abondantes … j’ai déjà eu un enfant … mais j’ai des règles peu abondantes! J’ai donc demandé conseil à plusieurs d’entre vous, au pro qui m’ont coaché pendant ce moment révolutionnaire pour moi … et j’ai choisi la grande! Je n’ai jamais vu le petit modèle, je ne sais donc pas s’il y a une grosse différence entre les 2 … mais je peux vous dire que le grand modèle est parfait ! A titre de comparaison je prenais des tampons de taille « normal » avant.

Lorsque je l’ai reçu, je vous avoue avoir rigolé! Je l’ai trouvé bien grosse et plus rigide que ce que je ne l’imaginais … mais j’ai continué à vous faire confiance. Certaines m’avaient dit que la première application était un peu compliquée et qu’il y avait plusieurs vidéos sur youtube qui expliquaient bien comment faire. Finalement le papier joint et les quelques conseils que vous m’aviez donné m’ont suffit. La première fois, je l’ai mise dans la douche, en position accroupi … et je ne l’ai changé que lorsque j’étais à la maison. TOUT s’est bien passé: aucune gêne, aucune fuite : bref tout ce qu’on demande à ce genre de produit non??

Le lendemain, je me suis lancée: je suis allée suivre ma séance de gym avec! Et je vous assure qu’on ne reste pas souvent sans bouger … pourtant au bout de 2h: RIEN n’avait bougé 🙂 .

Pour ce premier cycle, je pensais  faire les changements qu’à la maison mais finalement j’ai été amené à la vider ailleurs et tout s’est fait sans aucun problème! Je crois qu’il est préconisé de la changer tous les 4 heures maximum, quand je suis à la maison j’aime bien le faire plus souvent mais il m’est aussi arrivé de la garder un peu plus lorsque j’étais à l’extérieur . Il faut simplement  avoir un lavabo et du savon : se laver les mains avant de la retirer, puis vider le sang dans le lavabo, nettoyer la coupe à l’eau … puis la replacer! Autant vous dire que ça prend autant de temps que d’enlever une serviette, la rouler dans l’emballage, faire attention de ne pas faire tomber la nouvelle pendant ce temps puis replacer la nouvelle non?

Bref, je crois que vous m’avez comprise : je fait maintenant partie de la team coupe menstruelle, et ce n’est pas prêt de changer!!

PS: je sais qu’il existe plusieurs marques qui la propose. Je vous conseille de ne pas la choisir à la légère, elles ne sont pas toutes d’aussi bonne qualité que celle de chez les tendances d’Emma (ici)car pour le moment il n’existe aucune législation sur ce produit!! Celle que j’ai choisi est fabriquée en France, par une entreprise qui fabrique du matériel médical en silicone … le top en la matière je pense …

PS: je ne vous ai pas fait de photo de ma coupe menstruelle mais de moi en train de la porter … et avec le sourire 🙂

Alors??? j’ai réussi à vous convertir???

 

Mes produits fait maison …

Suite à ma storie d’hier sur instagram, j’ai eu de nombreuses demandes concernant « mes recettes » de produits d’entretien. Je viens donc vous les donner en détail ici MAIS je tiens à préciser que je n’en ai inventé aucune! Je les ai toutes trouvé sur internet. J’ai testé différentes recettes mais toutes ne m’ont pas convaincu. Voici donc mes préférées :

  • nettoyant sol

100 gr bicarbonate de soude (ici)  OU 100 ml de vinaigre blanc (ici),

3 cuillère à soupe de savon noir liquide (ici)

30 gouttes d’huile essentielle (je choisis le tee trea (ici) ou la lavande mais vous pouvez en choisir d’autres comme le citron ou le thym par exemple).

Mélanger ces ingrédient dans l’ordre. Personnellement je préfère stocker mes produits d’entretien dans des bouteilles en verre (ici) sur lesquelles j’ai mis des bouchons verseur. Pour le produit sol, il suffit de mettre l’équivalent de 2 bouchons de bouteille d’eau minérale dans un seau d’eau chaude … et le tour est joué 🙂

  • nettoyant ménager (pour la cuisine et la salle de bain):

2 cuillères à soupe bicarbonate de soude,

1 litre d’eau chaude,

1 cuillère à soupe vinaigre blanc (facultatif)

30 gouttes huiles essentielles (pour moi toujours tea tree mais là aussi vous pouvez en choisir une autre).

Mélanger les ingrédient dans l’ordre dans un bocal en verre puis lorsqu’il a refroidi le transvaser dans un bouteille avec un spray (c’est plus pratique au quotidien 😉 ).

  • lessive:

1 verre de savon noir liquide,

1/2 verre de bicarbonate de soude ou de vinaigre blanc (je préfère le vinaigre),

1/4 de  verre de cristaux de soude,

4 verres d’eau tiède,

10 gouttes d’huile essentielle (toujours tea tree pour moi)

Mélanger le tout dans l’ordre . je conserve ce mélange dans le même type de bouteille que mon produit pour le sol: en verre avec bouchon verseur et j’en mets l’équivalent d’un bouchon (de bouteille d’eau minérale donc très peu) dans le compartiment réservée à la lessive de ma machine à laver

  • gel WC (au quotidien je n’utilise que du vinaigre blanc):

250 ml vinaigre blanc,

300 ml eau tiede,

2 gramme de gélifiant (agar agar ou gomme de guar)

15 gouttes huile essentielle tea tree

Porter à ébullition l’eau et l’agar agar pendant 2 minutes, hors du feu ajouter le vinaigre, remuer et ajouter les huiles essentielles. Faire refroidir et transvaser dans une bouteille avec un spray ou un ancien flacon de « canard wc ».

  • pastilles lave vaisselle : j’ai trouvé une recette qui a l’air pas mal MAIS je ne l’ai jamais testé:

800g cristaux de soude,

200g acide citrique,

300g sel fin

Mélanger tous les ingrédients et mettre dans un bocal. Verser la même dose que votre produit habituel dans le bac réservé à cela de votre lave vaisselle et ne pas oublier du vinaigre blanc pur dans le bac de rinçage.

Concernant le produit vaisselle, je n’ai toujours pas trouvé de liquide fait maison qui me convienne du coup, j’utilise le kit trouvé chez Zoessentiels (ici) :  du savon de marseille, une brosse vaisselle en fibre d’agave et une brosse casserole fibre pour vos fonds de casseroles en fonte, en inox. Et c’est TOUT! La vaisselle ressort IMPECCABLE!

Ma petite touche perso: pendant la saison des oranges et clementines, je fais macérer des écorces dans du vinaigre blanc pendant 2 semaines puis je verse quelques gouttes de ce mélange dans tous mes produits ménager …

Si de votre côté, vous avez de bonnes recettes; je suis preneuse 🙂  MERCI !!

 

Mon retour aux couches lavables

 

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Comme je vous l’avais dit ici et sur instagram, nous avons fait quelques infidélités aux couches lavables cet hiver …car la pluie ne nous a pas épargné …mais surtout parce que je me suis laissée gagner par la facilité en commandant des couches jetables (certes bio mais jetables tout de même!)   … Puis je suis tombée sur cet article (qui a fait le tour de tous les réseaux sociaux et autre) dénonçant tous les produits toxiques contenus dans les couches jetables et je m’en suis voulue de mettre tous les jours (et nuits) les fesses de mon bébé chat en contact avec ces substances si nocives … Alors même si le temps n’est pas tous les jours au beau fixe, même si je n’ai pas de sèche linge et que mes radiateurs se transforment régulièrement en arbre à couches (lavables), je suis fière tous les jours de (re)mettre les fesses de mon bébé chat dans ses jolies petites Applecheeks évolutives que je lui mettais déjà l’année dernière (comme je vous le racontais dans cet article) .

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D’ailleurs, vous me demandez régulièrement sur instagram des infos sur les couches lavables , j’y réponds à chaque fois avec plaisir et de mon mieux …mais si vous voulez des conseils de pro, n’hésitez pas à aller jeter un oeil sur ce guide des couches lavables, je pense que vous y trouverez toutes vos réponses.

Pour ma part, comme vous le savez (depuis le temps que je vous le rabâche),  j’ai un gros faible pour les Applecheeks  …et si vous aussi vous avez envie de franchir le cap, c’est le moment d’essayer : elles sont en promo sur Maman naturelle !!