Zéro déchet OK … mais stylé!

Ça fait plusieurs mois ( années même ) que nous essayons de réduite nos déchets.

Quand Lino est née, j’ai d’ailleurs fait le pari du lavable et je me suis lancée d’ans l’aventure des couches et coton lavables : je ne l’ai jamais regretté … et ce qui est fou c’est qu’à la maison j’ai encore 2 choses qui datent de la maternité : un paquet de coton jetable que ma mère était allée m’acheter car j’en avais pris qu’un paquet dans ma valise de maternité et que vu l’utilisation qu’en faisait les sages femmes et puéricultrice, il a fallu aller refaire le stock avant ma sortie! … et d’un autre côté, j’ai encore mes « cotons » lavables que m’a mère m’avait préparé et qui presque 5 ans après nous servent encore tous les jours! Quand je repense à avant, je me dis que c’est fou d’avoir pu consommer autant de coton lavable : tous ces démaquillages ( 2 fois par jour au moins) qui ont été la source de nombreux déchets !!

Je pourrai faire le même constat dans ma cuisine, avec les éponges par exemple … ou les serviettes de table! Il me reste d’ailleurs encore des éponges classiques dans mes placards, je ne vais pas les jeter hein! Alors je les garde … en souvenir peut être?! Et maintenant je n’utilise plus que nos vieillies chaussettes recyclées en tawashi!

Côté serviettes de table: nous avons toujours utilisé des serviettes lavable entre nous mais dès que du monde venait à la maison, je sortais des serviettes jetables. Pas vraiment par fainéantise (c’est de toute façon le lave linge qui lave hein!) mais plutôt pour une question d’esthétique : je me disais que ça faisait plus propre de mettre des serviettes en papier! Alors je ne me posais pas la question et j’avais toujours un paquet de serviette jetable au cas ou … Et puis un jour, lors d’une pérégrination à Emmaus, je suis tombée sur un gros lot de serviettes toutes blanches et la nappe assortie! J’ai sauté sur l’occasion et ça m’a fait tilt! Elles étaient tellement belles, qu’elles seraient parfaites pour nos invités! Et depuis, je les sors chaque fois que nous avons du monde à la maison 🙂 … et grâce au petit bain de percarbonate (de soude) avant le lavage, j’arrive à les garder propre après plusieurs mois d’utilisation.

Dans ma démarche zéro déchet, je n’ai pas eu à faire beaucoup d’effort sur le papier absorbant : tout simplement parce que ça fait des années et des années que j’ai arrêté d’en acheter car je n’en avais pas l’utilité! A la place j’utilisais l’éponge et le torchon… puis le tawashi et le torchon. Ça me semblait plutôt pas mal niveau empreinte écologique mais je rêvais quand même d’avoir un essuie tout lavable! J’avais un peu peur que ça fasse double emploi avec le torchon mais je trouvais l’objet en lui même tellement beau que j’en avais quand même très envie!

Alors j’ai franchi le pas et j’ai testé le rouleau d’essuie tout lavable, celui de chez Zoessentiels (ici) et je crois qu’une fois de plus je vais me demander pourquoi j’ai attendu autant de temps avant de tester!! Ca n’a rien à voir avec un torchon: c’est beaucoup plus absorbant! J’ai d’ailleurs pu le tester dès le premier jour de sa réception puisque Lino a renversé son verre sur un livre que j’adore … et honnêtement j’ai été bluffé du résultat!

Alors oui, je ne peux que vous le recommander! Ce que j’aime chez  Zoessentiels c’est que c’est une petite entreprise Française avec une éthique en or! Ils utilisent des produits éco-responsable, bio et font fabriquer en France … bref le top pour tous ceux et celles qui souhaitent faire un geste pour la planète non??

Si vous avez envie de tester, la marque propose une réduction de 10% sur vos commandes grâce au code (non affilié) : ZOESSENTIELS , vous verrez : il y a plein de merveilles sur ce site!

Ma découverte révolutionnaire

Il y a 3 mois, je vous faisais un petit retour de courses en insta stories vous disant que je cherchais un remplaçant à mes serviettes périodiques et tampons. J’en avais marre de connaitre leur composition plus que douteuse mais je ne savais pas trop vers quoi aller …

Et, contre toute attente, vous avez été très nombreuses à me conseiller la coupe menstruelle (ici). J’ai reçu des centaines et des centaines de messages privés et aucune d’entre vous me l’a déconseillé … J’avoue que j’ai même eu honte car certaines l’utilisent depuis 10 ans!! Moi qui me veux attentive à l’environnement, qui fabrique nos produits ménager, qui a utilisé des couches et lingettes lavables pour Lino, moi qui fréquente les magasins bio  … moi qui savais éperdument depuis des années que les industriels utilisent des composants totalement néfastes pour la santé dans la composition des serviettes périodiques et tampons … POURQUOI ai je attendu autant de temps pour sauter le pas??? je ne sais pas!

Mais ce que je sais maintenant, maintenant que je l’ai essayé pendant 2 cycles, maintenant que je suis allée courir avec et que j’ai même suivi mon cours de gym de folie  avec … c’est que je me sens vraiment dans l’obligation de venir vous faire un retour ici. De venir prendre le temps de vous expliquer comment ça fonctionne , de répondre à vos questions si vous en avez … car je crois que toutes celles qui l’essaieront, l’adopteront …

Et ça me consolera un peu d’avoir perdu tout ce temps, si j’en aide certaines à se convertir 😉 !

Outre le côté purement écologique d’un produit lavable,  je vais commencer par un point qui ne peut laisser personne indifférent : les économies! J’ai choisi ma coupe menstruelle chez Les tendances d’Emma (ici) , elle coute 16,90 euros  … en fonction des marques que vous utilisez et de votre flux, je pense qu’au maximum au bout de 3 cycles vous l’aurez donc amorti!

Lorsque je l’ai choisi, j’ai hésité un peu entre les 2 tailles: grande ou petite. La grande est conseillée au femme ayant déjà eu un enfant, qui ont des règles très abondantes … j’ai déjà eu un enfant … mais j’ai des règles peu abondantes! J’ai donc demandé conseil à plusieurs d’entre vous, au pro qui m’ont coaché pendant ce moment révolutionnaire pour moi … et j’ai choisi la grande! Je n’ai jamais vu le petit modèle, je ne sais donc pas s’il y a une grosse différence entre les 2 … mais je peux vous dire que le grand modèle est parfait ! A titre de comparaison je prenais des tampons de taille « normal » avant.

Lorsque je l’ai reçu, je vous avoue avoir rigolé! Je l’ai trouvé bien grosse et plus rigide que ce que je ne l’imaginais … mais j’ai continué à vous faire confiance. Certaines m’avaient dit que la première application était un peu compliquée et qu’il y avait plusieurs vidéos sur youtube qui expliquaient bien comment faire. Finalement le papier joint et les quelques conseils que vous m’aviez donné m’ont suffit. La première fois, je l’ai mise dans la douche, en position accroupi … et je ne l’ai changé que lorsque j’étais à la maison. TOUT s’est bien passé: aucune gêne, aucune fuite : bref tout ce qu’on demande à ce genre de produit non??

Le lendemain, je me suis lancée: je suis allée suivre ma séance de gym avec! Et je vous assure qu’on ne reste pas souvent sans bouger … pourtant au bout de 2h: RIEN n’avait bougé 🙂 .

Pour ce premier cycle, je pensais  faire les changements qu’à la maison mais finalement j’ai été amené à la vider ailleurs et tout s’est fait sans aucun problème! Je crois qu’il est préconisé de la changer tous les 4 heures maximum, quand je suis à la maison j’aime bien le faire plus souvent mais il m’est aussi arrivé de la garder un peu plus lorsque j’étais à l’extérieur . Il faut simplement  avoir un lavabo et du savon : se laver les mains avant de la retirer, puis vider le sang dans le lavabo, nettoyer la coupe à l’eau … puis la replacer! Autant vous dire que ça prend autant de temps que d’enlever une serviette, la rouler dans l’emballage, faire attention de ne pas faire tomber la nouvelle pendant ce temps puis replacer la nouvelle non?

Bref, je crois que vous m’avez comprise : je fait maintenant partie de la team coupe menstruelle, et ce n’est pas prêt de changer!!

PS: je sais qu’il existe plusieurs marques qui la propose. Je vous conseille de ne pas la choisir à la légère, elles ne sont pas toutes d’aussi bonne qualité que celle de chez les tendances d’Emma (ici)car pour le moment il n’existe aucune législation sur ce produit!! Celle que j’ai choisi est fabriquée en France, par une entreprise qui fabrique du matériel médical en silicone … le top en la matière je pense …

PS: je ne vous ai pas fait de photo de ma coupe menstruelle mais de moi en train de la porter … et avec le sourire 🙂

Alors??? j’ai réussi à vous convertir???

 

Un joli livre responsable …

Lorsque j’ai reçu Les Super Yoghiros, je l’ai de suite feuilleté, il m’a plu, j’ai aimé le message qu’il véhicule, j’ai été aussi touché par le fait qu’en achetant un exemplaire, on participe au financement de la plantation d’un arbre en Amazonie… Mais j’ai pensé que l’histoire était un peu trop compliquée pour intéresser Lino. Alors, je l’ai mis de côté en pensant le ressortir un peu plus tard.

Mais quelques jours après, Lino me l’a ramené en me demandant de lui lire. Alors on s’est assis tous les 2 et j’ai commencé à lui raconter la jolie histoire des ces 3 enfants qui découvrent les ressources indispensables de la forêt pour la planète et qui vont tout faire pour éviter le massacre des arbres. Contre toute attente, Lino a été attentif jusqu’à la fin et depuis il nous demande régulièrement de lui relire!

Grâce à ce livre on a même appris à coller les mains et à souffler pour se relaxer!

J’avais à coeur de vous partager cette aventure car je pense que c’est à nous, parents des futurs adultes de demain, de leur faire ouvrir les yeux sur les trésors dont regorge notre planète, à nous de leur apprendre à les préserver . Ce livre est vraiment bien fait, cette histoire est très bien écrite. Elle permet de nous aider à sensibiliser même les tout petits et à leur apprendre l’existence du poumon de notre planète. Bref, je remercie encore instagram de m’avoir fait découvrir le compte @Conscients qui ont pour projet d’éveiller les enfants aux solutions qui existent pour contrer le changement climatique… et bien sur je vous conseille les Super Yoghiros à 200% 🙂

Si vous aussi vous voulez participer à cette lutte, sachez que Conscients c’est aussi une collection de vêtements « bons pour la planète et ses habitants »… et que vous pouvez même trouver un petit (complément de) cadeau original pour la fête des pères grâce à leur carte « offrir un arbre en Amazonie » ❤

Mon retour aux couches lavables

 

Comme je vous l’avais dit ici et sur instagram, nous avons fait quelques infidélités aux couches lavables cet hiver …car la pluie ne nous a pas épargné …mais surtout parce que je me suis laissée gagner par la facilité en commandant des couches jetables (certes bio mais jetables tout de même!)   … Puis je suis tombée sur cet article (qui a fait le tour de tous les réseaux sociaux et autre) dénonçant tous les produits toxiques contenus dans les couches jetables et je m’en suis voulue de mettre tous les jours (et nuits) les fesses de mon bébé chat en contact avec ces substances si nocives … Alors même si le temps n’est pas tous les jours au beau fixe, même si je n’ai pas de sèche linge et que mes radiateurs se transforment régulièrement en arbre à couches (lavables), je suis fière tous les jours de (re)mettre les fesses de mon bébé chat dans ses jolies petites Applecheeks évolutives que je lui mettais déjà l’année dernière (comme je vous le racontais dans cet article) .

D’ailleurs, vous me demandez régulièrement sur instagram des infos sur les couches lavables , j’y réponds à chaque fois avec plaisir et de mon mieux …mais si vous voulez des conseils de pro, n’hésitez pas à aller jeter un oeil sur ce guide des couches lavables, je pense que vous y trouverez toutes vos réponses.

Pour ma part, comme vous le savez (depuis le temps que je vous le rabâche),  j’ai un gros faible pour les Applecheeks  …et si vous aussi vous avez envie de franchir le cap, c’est le moment d’essayer : elles sont en promo sur Maman naturelle !!

J’ai dit OUI aux couches lavables!

Apres notre semaine de vacance; j’aurai pu vous parler de la Bonne mère ou du paradisiaque Cercle des nageurs de Marseille … Mais non! C’est des couches lavables dont j’ai envie de vous parler !!!

Avant de partir, j’ai hésité à les prendre puis comme il restait une petite place dans la valise ; j’ai décidé d’y glisser mon jeu de couches lavables …et je ne regrette pas! Je les ai utilisé tous les soirs et tous les matins quand nous étions à la maison. Ca m’a permis de faire respirer les fesses de Lino et de jeter un peu moins de couches (ce qui me rend malade).

Quand je suis tombée enceinte et que je me projetais avec bb , j’avais envie de franchir ce cap mais je ne voulais pas que ce soit une corvée ni que ca me prenne trop de temps car je pensais bien que mon bb m’en demanderait déjà bcp ! Je me suis donc renseignée et je remercie aujourd’hui toutes les copines d’instagram pour m’avoir aidé à faire mon choix et à comprendre comment tout ça fonctionnait!

 

Dès que Lino a approché les 5 kilos, nous avons donc franchi le cap …et je ne l’ai jamais regretté !! (Si j’ai un deuxième bébé; j’essaierai peut être même de les utiliser des la naissance!). J’en avais déjà assez de voir les quantités de couches passer à la poubelle ( car même si elles étaient bio, elles laissent Qd meme une trace de leur passage) et ce qui m’embêtait encore plus, c’était de mettre des choses sur les fesses de mon bb sans trop connaitre vraiment leur impact sur sa santé.
Dès les premières utilisation j’ai aimé cette transparence et cette facilité d’utilisation: juste un  » insert » ( en microfibre, coton ou chanvre bio) lavable à glisser dans une couche lavable ( avec éventuellement une feuille en cellulose ( lavable elle aussi) .

Comme promis hier sur instagram, je réponds à vos questions, si vous en avez d’autres, n’hésitez pas à me les poser ici ou sur IG, j’essaierai d’y répondre de mon mieux:

• Financièrement c’est rentable ?

Je n’ai personnellement pas compté exactement l’économie que j’ai réalisé  mais c’est variable ! Ça dépend à la fois : du prix d’achat des couches (neuves, occasion), de l’âge de la propreté, de combien d’enfants les utilisent… Mais on estime à 1200/1500€ le coût des couches jetables entre la naissance et la propreté par enfant. Alors qu’on peut s’équiper à neuf pour 500€, deux fois moins si on choisit du matériel d’occasion et encore moins si on garde pour le ou les enfants suivant!  🙂

• C’est pas trop degueu ? Comment tu fais quand il y a des selles ?

Je ne trouve pas ça dégoutant du tout. Pourtant j’allaite Lino ce qui fait que ses selles sont très molles. Je ne pense pas que ce soit plus dégoutant qu’une couche jetable: tu ne touches pas le caca. Il suffit juste de bien s’organiser. Moi j’ai installé ma table à langer dans la salle de bain à côté du lavabo pour pouvoir y mettre la couche sale dés que la retire. Je mets aussi une feuille en cellulose par dessus l’insert que tu peux laver (perso quand il y a un vrai caca: je la jette direct, sinon quand il y a juste un pipi ou un petit caca je les mets dans mon bac avec les inserts sales et je les passe au lave linge).

• Comment tu les stock (dans l’eau ou à sec) ? Comment tu les laves ? En voyage vous faites comment ? 😬

Concrètement; j’ai installé un petit bac en plastique dans la salle de bain, à côté de la table à langer dans lequel je mets les inserts et couches sales (ainsi que mes carrés d’éponge lavables que ma maman m’a fabriqué en découpant des anciennes serviettes de bain et qui sont parfaits pour remplacer les carrés de coton). Quand il y a vraiment un gros accident je l’enlève grossièrement en le passant sous l’eau puis le jour où je fais la lessive de blanc j’y glisse tout ça (en frottant les grosses taches avec ma lessive bio). Je les lave à 50 degrés et elles ressortent bien propre. Je n’ai pas de sèche linge mais vous pouvez l’utiliser pour les inserts. Cet hiver, il m’est arrivé plusieurs fois de ne pas pouvoir faire de machine à cause de la pluie, du coup j’ai fait ma lessive de couches à la main et j’ai pû les faire sécher rapidement sur mes radiateurs (tout comme pendant cette semaine de vacances).

vous avez des infos détaillées sur le lavage sur le site maman naturelle

• Est ce qu’on met une protection au fond ? Y a-t-il une protection dedans (si oui lavable, jetable?)

j’ai toujours utilisé des couches « TE2 » qui sont très facile d’utilisation: 1 couche dans laquelle tu glisses un insert sur lequel tu peux mettre un feuillet en cellulose. ce qui fait que tu peux mettre 2 protections. Le feuillet en cellulose peut être lavé après chaque utilisation … c’est un peu comme un gros kleenex . perso; je le jette quand il y a de grosses selles, sinon je le lave. Mais pour débuter, si tu as peur que ce soit trop dégoutant : tu peux te dire qu’il y a une épaisseur à jeter (je suis sure qu’à l’usage: tu ne le feras pas à chaque fois!).

• Ca irrite pas ?

ça n’irrita PAS DU TOUT : je pense que de ce côté là; ce sont vraiment les couches les moins irritantes du marché puisqu’elles ne contiennent pas de substances chimiques absorbantes (comme les pampers par exemple).

• Temps de séchage

il varie en fonction de l’insert que tu choisis: ceux en microfibre sèche plus rapidement que ceux en chanvre et coton. si tu as un sèche linge tu peux les faire sécher dedans, si tu habites une région ventée comme moi: tu peux les faire sécher très rapidement à l’extérieur …Et enfin si tu préfères les faire secher à l’intérieur sur le radiateur c’est également très rapide. il m’est arrivé de faire ma lessive de couche le matin avant le petit dej, de les faire sécher sur le radiateur et de pouvoir les utiliser en fin de matinée.

• Capacité d’absorption (pour la nuit notamment ?)

Aussi bonne qu’une couche lavable. malgré les selles liquides de mon bébé allaité, je n’ai jamais eu d’accident la nuit. mais si tu as peur, tu peux rajouter un insert pour la nuit.

• comment tu trouves qu’elle taille?

les tailles sont très facile à choisir: chaque marque fonctionne à peu prés de la même façon que les couches lavables: en fonction du poids du bébé. Pour ma part je passe maintenant à la taille 2 .

• Les quelles as-tu choisi ?

Je mets maintenant à LINO les couches APPLECHEEKS : elles sont parfaites : pas de fuite et très facile d’utilisation .

• Est ce qu’il y a des fuites ?

Malgré les selles liquides de mon bébé allaité, je n’ai pas eu beaucoup de fuite, pas plus qu’avec des couches jetables je pense. Le seul moment où j’en ai eu c’est quand la taille 1 est devenue trop petite (les selles remontées dans le dos): depuis que j’ai la taille 2 : tout va bien!

• Future maman pour cet été je souhaite avoir recours aux couches lavables dès le retour de la maternité, est ce possible ou bébé sera t-elle trop petite?

j’ai attendu que Lino fasse 5 kilos pour commencer à les utiliser …mais si j’ai un autre bébé; je les utiliserai dés la naissance. je pense que c’est tout à fait possible. En revanche, je te conseillerai de commencer ton trousseau par 3 ou 4 couches et d’en recommander si tu vois que ça fonctionne bien et surtout que c’est la bonne taille …on ne sait vraiment jamais exactement combien penseront nos bébés avant leur naissance!

• Différentes absorbtion jour et nuit?

pas vraiment mais comme je le disais plus haut: si tu as peur pour la nuit: tu peux rajouter un insert supplémentaire à l’intérieur pour augmenter la capacité d’absorption (perso je ne l’ai jamais fait).

• Combien il en faut? / Quel « trousseau » doit on acheter pour débuter= combien de couches, de langes, de booster?

Pour démarrer j’avais acheté 5 couches + 4 inserts en microfibre et 6 inserts en bambou (j’ai une préférence pour ceux en bambou). Je pense que cette quantité suffit. Je passe à la taille 2; j’ai choisi celles de chez Applecheek sur maman naturelle.

• Durée de vie d’une couche?

Je pense qu’elles sont immortelles :))) : tu peux les utiliser pour tous tes enfants et même les revendre après! il suffit juste de temps en temps de « dégraisser » tes inserts.

• Pas trop d’accident pipi/caca ?

Vraiment pas bcp, pas plus qu’avec des couches jetables je pense: il m’arrive parfois d’avoir des accidents (mais ils sont pour la plupart dû à une mauvaise manipulation de ma part : faut faire attention à bien placer le petit zizi du chat …tout comme dans une couche jetable d’ailleurs!).

• Et enfin plein de photos: PROMIS j’en rajoute plein d’ici la fin du week end…je n’ai pas eu le temps d’en faire aujourd’hui …

Vous trouverez facilement des vidéos d’utilisation sur you tube en voici une pour les  Applecheeks … Mais Si vous avez des questions n’hésitez pas à me les poser.

Vous trouverez également facilement sur internet l’impact environnemental du lavage: je ne me souviens plus des chiffres mais perso je n’ai pas l »impression de faire bcp plus de lessives qu’avant d’utiliser ces couches.

 

Voili voilou: pour moi l’expérience des couches lavables reste donc très positive,

j’espère que mon expérience vous aidera à faire votre choix …je reste à votre disposition ici ou sur IG …à bientôt les copines !