Vous êtes très très très nombreuses à me demander régulièrement comment nous faisons pour apprendre à Lino à gérer ses émotions. Je crois que c’est un « travail » qui s’inscrit dans la durée et qu’il est avant tout très important de ne pas perdre patience et de ne pas baisser les bras.
Dés tout bébé, un enfant perçoit des émotions bien avant de savoir parler … et c’est bien sur très compliqué pour lui de décrire ce qu’il ressent … alors cela passe souvent par des cris, des pleurs … Puis même en grandissant, même en sachant parler, un enfant a parfois du mal à mettre des mots sur tout ça, tout ce chamboulement qu’il ressent en lui et la seule façon pour réussir à faire sortir tout ça est souvent les cris et les larmes!
Je crois que chaque enfant est confronté à cela … et donc que chaque parent fait face à ce genre de comportement. Il faut être honnête, les jours où nous même nous ne sommes pas au top, c’est difficile de prendre sur soi et de ne pas crier face à tout ce bruit qui peut sortir d’une si petite bouche hein?!
De mon côté, j’ai décidé de me servir des livres pour m’aider et pour aider Lino à gérer aux mieux ses émotions.
Quant j’étais enfant (et cela m’arrive encore parfois maintenant), je suis parfois tellement dépassée par mes émotions que je rougis ! Je n’ai pas spécialement honte mais il suffit parfois que quelque chose d’inattendu, d’imprévu arrive pour que mon visage tout entier change de couleur … et je crois que le fait de sentir se changement de couleur me met encore plus en colère contre moi … ce qui ne fait qu’empirer les choses!
Malheureusement, Lino me ressemble et il rougit lui aussi assez facilement. Je suis bien placée pour savoir que cette émotion vous pourrie parfois des repas entre amis, des moments entre copains … et qu’a défaut de savoir la gérer, vous préférez vous faire toute petite et ne pas trop intervenir. Alors j’ai envie d’aider Lino afin qu’il arrive à passer au delà de tout ça …et qu’il arrive à prendre confiance en lui ou plutôt à garder sa confiance en lui même lorsqu’il est au milieu d’un groupe important de personnes ou lorsqu’il doit faire face à un imprévu.
Je lui en parle donc au maximum et lorsque je « tombe » sur des ouvrages qui peuvent m’aider à lui expliquer tout ça, je saute dessus. C’est ce qui est arrivé lorsque j’ai découvert : « une graine de confiance pour Luna » (ici) de chez Flammarion. Luna est une petite fille qui n’a pas forcément très confiance en elle mais au fil de l’histoire, la maitresse l’aide à planter une graine de confiance en elle ce qui permet à cette petite fille de se surpasser et d’arriver à trouver SA place . L’histoire est jolie et réaliste. On peut facilement s’identifier à cette petite fille ordinaire ce qui permet de rebondir sur ce comportement et de l’adapter aux différentes situations déjà vécues à la maison.
J’aime beaucoup cette collection « que d’émotions » : à la fin de chaque ouvrage, il y a une explication destinée aux parents et rédigée par une psychologue, psychothérapeute. J’ai aimé y lire les petites « astuces » de cette professionnelle afin d’aider nos enfants à prendre confiance en eux . Elle rappelle également à la fin, quelque chose dont je vous avais déjà parlé quand lino était petit, une découverte qui m’a fait complètement modifier mon comportement vis à vis de lui : éviter de trop féliciter son enfant, non pas pour lui montrer de l’indifférence mais pour qu’il fasse les choses pour lui et non pour faire plaisir aux autres (à vous notamment!). Quand Lino était petit, j’avais lu une phrase qui m’avait plu et que j’utilise au quotidien au lieu de lui dire bravo, je lui dis: « tu peux être fier de toi » … c’est tout simple mais ça veut tout dire! Et j’ai aimé découvrir dans ce libre les mots que la psychologue propose lorsqu’un enfant n’y arrive pas : « tu y arriveras quand tu seras prêt, c’est bien d’essayer, continue » … J’avoue que j’étais un peu sans mot lorsqu’il était au mieux déçu, au pire en colère de ne pas réussir … je lançais le fameux « c’est pas grave » mais bien sur que ça ne lui plait pas d’entendre ça, d’ailleurs il sait me répondre : « si maman, pour moi c’est grave » … maintenant je serai quoi lui répondre!
Dans cette collection Que d’émotions (vous pouvez la retrouver au complet ici) , nous avons également : » Trois baisers d’amour pour Karam » (ici) . Ce petit garçon vit tout seul avec sa maman qui est obligée de partir 3 jours loin de chez eux. Karim ne peut pas la suivre et est gardé par un ami de la famille. Sa maman trouve de jolis mots pour qu’il arrive à la laisser partir sans peine et à vivre ces 3 jours sans elle. Cette histoire nous a aider à parler avec Lino de l’amour qui perdure toujours malgré l’absence ou la distance. Je pense que les mots sont bien trouvés pour aider les enfants qui ont du mal à vivre sans la présence de leur parent que même lorsqu’ils ne sont pas près d’eux, les parents aiment leurs enfants.
A la fin, les mots de la psychologue parlent davantage de l’amour et de l’importance d’en donner.
Ce livre a beaucoup touché Lino, lorsque nous l’avons lu la première fois, il s’est collé à moi au moment où la maman du petit garçon s’en va … je l’ai senti tout ému mon petit sensible … puis j’ai continué à lire, en prenant soin d’avoir le sourire aux lèvres chaque fois que Karam utilise l’astuce que lui a donné sa maman avant de partir afin de ne pas ressentir le manque … Je crois que le fait de me voir joyeuse a permis à Lino (qui se met très facilement dans la peau du héros) de souffler un peu et d’arriver à se sentir mieux jusqu’à la fin de l’histoire. Mais après cette première lecture, il n’a pas voulu en reparler, pas voulu me dire ce qu’il ressentait … j’avais envie qu’il mette des mots dessus afin de l’aider à digérer tout ça, de l’aider à se projeter dans nos futures séparations … mais il a eu beaucoup de mal. Alors je l’ai laissé tranquille puis c’est lui qui m’a reparlé de ce livres 6 à 10 jours après … il m’a demandé de le relire et a commencé à me dire avec qui il aimerait être si un jour je devais m’absenter …
Je n’ai qu’un mot à dire: MERCI Kochka d’avoir écrit ce livres … et aux éditions Flammarion de l’avoir publié 🙂
123soleil 