Barouder en famille

Quand on a décidé de déménager il y a presque 3 ans maintenant, nous l’avons fait pour Lino. On avait vraiment envie qu’il grandisse dans la nature, entouré d’animaux parce qu’on pensait que c’était le meilleur moyen de lui faire prendre conscience qu’elle est tellement fragile qu’il faut en prendre soin. Alors on a fait des choix pas toujours facile à prendre comme quitter la famille qu’on aime et partir à plus de 350 km mais on rêvait tellement de cette nouvelle vie que nous l’avons fait sans peur, ni doute … En pratiquement 3 ans nous ne l’avons jamais regretté !

A la maison nous sommes entourés de 18 hectares de forêt, alors régulièrement on prépare un bon pic-nic, on le glisse dans le sac à dos et on file se balader … chez nous, sans prendre la voiture. L’actualité de ces derniers mois nous a fait prendre encore plus conscience que c’était un énorme luxe que la nature nous offrait!

Alors dimanche dernier quand on s’est demandés ce qu’on pouvait bien faire tous les 3, on a tout de suite pensé que ce serait chouette d’aller marcher un peu et de se poser au milieu de cette si douce nature. Cette fois, on a pas fait les choses à moitié! Comme d’habitude, j’ai préparé un pic nic le plus zéro déchet possible ( … à l’exception des petits chocolats belges que j’avais glissé en secret dans la petite boite de la jolie lunch box  de Lino tout en inox « comme les vrais baroudeur » (comme il dit!) de chez Eco lunch box  trouvée chez les Petits Baroudeurs.

Je ne sais pas si vous avez les même souvenirs que moi mais je me souviens que lorsque je partais en balade petite avec mon sac à dos, il me tardait toujours de découvrir le pic nic préparé avec amour par ma maman … et de trouver la petite douceur! Avec cette lunch box, l’effet surprise est garanti car il y a 3 boites à découvrir!

Et dehors de ça, c’est bien pratique d’avoir 3 boites séparées pour pouvoir ranger le repas complet à l’intérieur. Et vu qu’elle est en inox, elle est légère et incassable … bref c’est le top! Sans compter la fonction que Lino a découvert: elle sert aussi de miroir!!

 

Une fois que l’habitude est prise, c’est vraiment facile de partir en balade sans avoir du jetable dans le sac : lunch box, gourde, serviette en tissu, couverts métal ou bois … bref, vraiment rien de bien compliqué! Quant on part, Lino n’oublie jamais de prendre son petit couteau « mon premier Opinel » qui est vraiment bien adapté aux mains et aux besoins des enfants. J’ai oublié de vous faire une photo mais je me rattrape vite. Il coute moins de 10 euros, nous l’avons offert à Lino pour Noel; c’est un de ses cadeaux qu’il utilise le plus souvent … et vu la qualité, je pense qu’il va s’en servir encore longtemps!!

Il aime bien aussi prendre un bloc ou un carnet avec un stylo ou un feutre pour pouvoir écrire, dessiner … ou même gribouiller pendant la pause repas!

Mais cette fois, pour faire encore plus « vrais baroudeurs » on a décidé de faire un feu de camp … mais sans briquet ou allumette, c’est de la triche! Juste avec notre Firesteel Bio Scout trouvé (environ 14 euros).

c’est en fait juste un bâtonnet et un grattoir : en frottant l’un contre l’autre on arrive à faire des étincelles et allumer un feu : LE rêve pour notre petit chat! Bon en vrai nous on a quand même eu un peu chaud à midi hein … mais lui ça lui faisait vraiment plaisir et puis « les vrais ils se mettent torse nu hein! » .

Après le feu, le pic nic … on a même tenté la sieste!!! Il est bien sur hors de question d’en parler à la maison depuis bientôt 1 an maintenant mais là on avait avec nous l’accessoire qui fallait pour lui donner envie de se blottir et de se reposer : un sac de couchage à sa taille!! Ça faisait longtemps qu’il en rêvait car pour un enfant dormir dans un sac de couchage d’adulte n’est pas hyper confortable … Alors quand il a reçu son sac de couchage de chez Deuter il a été vraiment trop content! D’ailleurs je ne sais pas si vous l’avez vu dans mes stories précédents cette sortie mais depuis le début de la semaine il adorait s’y mettre dedans pour lire!

Nous avons choisi ce modèle chez Les petits baroudeurs car c’est un sac de couchage éco-conçu : il est fabriqué à base de textile sans PFC, il est top pvrcequ’il est évolutif grâce à un soufflet zippé qui peut s’ouvrir quand l’enfant grandit et peut convenir à une personne mesurant jusqu’à 170cm. Ce que j’ai aimé aussi dans ce modèle c’est qui’l peut s’ouvrir complètement, on peut donc l’utiliser aussi en couette ce qui peut être vraiment super pratique. Bref, un beau produit qui va avoir une longue vie chez nous!

Et pour sa première sortie, Lino était tout fier de s’y glisser dedans. Il a même fermé les yeux … quelques minutes!

Puis quand il les a rouvert, il a regardé les nuages, on a vu dans le ciel un bateau qui s’est transformé en super héros … ce qui l’a ensuite forcément incité à se prendre lui même pour un super héros à l’intérieur de ce super sac de couchage (que je ne peux que vous recommander!)

Depuis cette jolie escapade, on parle régulièrement de notre prochaine randonnée ici chez nous ou à la montagne, mais cette fois on a promis à Lino de faire un « vrai » feu de camp la nuit et de dormir pour de bon dans le sac de couchage … alors bien sur il nous tarde de recommencer ! Et puis cette fois on pourra se servir de la lampe solaire de chez Luci Lux , ça sera vraiment la fête! Mais je vous avoue que cette « veilleuse » qui éclaire tout de même très bien est tellement jolie et conçu de façon tellement éco responsable que je rêve d’en avoir plusieurs pour faire un éclairage écologique de notre terrasse (et/ou de celle du chalet)! En attendant de vous la montrer en situation lors de notre prochaine sortie, je vous le montre au bras de mon amoureux:

Et vous? vous aimez barouder avec vos enfants??

Si c’est le cas, je vous conseille vivement Les petits baroudeurs (ici) c’est un site Français de spécialistes qui proposent des articles sélectionnés avec soin non seulement parce que les fondateurs sont eux même des parents baroudeurs mais en plus parce qu’ils sont sensibles au respect de l’environnement et qu’ils en tiennent donc compte dans le choix des produits qu’ils vendent.

 

 

biscuits aux céréales (salés ou sucrés)

Ca fait plusieurs semaines que je vous montre nos biscuits aux céréales qui nous ont dépanné bien des fois pour le gouter! Ils sont fait en 5 minutes et sont super bons surtout depuis mes derniers ajustements, c’est pourquoi je viens enfin vous donner ma recette aujourd’hui! Je suis certaine qu’ils vont vous plaire à vous aussi 🙂

D’ailleurs ils nous ont tellement plus à nous que j’ai décidé de les décliner en version salée … et nous les avons tous mangé à l’apéro (je sais donc ce qu’il me reste à faire demain 😉 ).

Voici la recette pour les galettes aux céréales :

• 70g de muesli
• 70g d’une autre céréale ou d’un autre mélange (j’ai testé avec des corn flakes, du quinoa soufflé, des flocons d’avoine et ça marche avec tout! d’ailleurs si vous n’avez que du muesli ou que des flocons, vous pouvez en mettre 140g).
• 70g de farine (j’utilise en ce moment de la T110 mais ça fonctionne avec n’importe laquelle)
• 30g d’huile végétale
• 35g de sucre
• 25g de chocolat en poudre (si vous n’en avez pas, ce n’est pas grave mais il faudra mettre un peu plus de sucre je pense)
• 1 yaourt (ou 1 oeuf : j’avais l’habitude de les faire avec l’oeuf mais comme nous n’en avons plus je l’ai remplacé par le yaourt et je trouve que c’est meilleur)

Mélanger le tout (au robot ou dans un saladier) jusqu’a obtention d’un « pâte » homogène.

Faire des tas à l’aide d’une cuillère à soupe et les aplatir.

mettre à cuire  dans un four préchauffé à 180 degrés pendant 12 à 15 minutes.

Pour la version salée, j’ai gardé la même base:

• 140g de flocons de céréales (avoine ou autre)
• 70g de farine
• graines (de tournesol, de lin, de sésame …. ce que vous avez)
• sel (poivre)
• 40g de gruyère râpé (parmesan ou autre fromage)
• 1 yaourt

et suivez la même recette que la sucrée … laissez refroidir … et déguster!

Les culottes menstruelles: ces magiciennes!

Avant tout, je m’excuse d’avoir mis autant de temps à publier cet article mais j’ai réservé mes dernières soirées au bricolage et jardinage ce qui m’a laissé moins de temps pour venir publier ici! Mais, mieux vaut tard que jamais non?!

Il y a un an, j’essayais ma première culotte menstruelle et serviettes hygiéniques lavables; j’étais d’ailleurs venue vous en parler ICI. Comme je vous le disais à l’époque: j’ai de suite été conquise par tout ça.

Avant de passer à ce genre de protection, j’avais essayé la cup, c’est d’ailleurs elle qui m’a permis d’arrêter complètement les protections classiques mais comme je ne voulais pas la garder la nuit, il m’a de suite fallu trouver quelque chose de complémentaire pour les nuits … et j’ai donc voulu tester les culottes menstruelles!

J’étais persuadée vous avoir écrit un article sur la cup mais ça n’a pas l’air d’être le cas: je ne le trouve pas! Avant de tester les culottes « de règles », j’étais vraiment bien avec ma « coupe menstruelle » , je trouvais à l’époque que c’était top de pouvoir réutiliser aussi facilement ce « tapon lavable », je me sentais bien lorsque je la portais, je faisais mon sport avec … bref tout allait bien! Mais à force des utilisations je me suis sentie de moins en moins bien: je n’arrivais plus à la positionner de façon à me sentir bien mais en plus je n’étais pas tranquille de la savoir en moi … alors j’ai voulu passer à autres choses : les culottes menstruelles.

J’ai testé plusieurs marques, je les ai toutes beaucoup aimé les premières fois mais j’avoue qu’à l’usage toutes ne se valent pas, c’est pourquoi je viens vous faire ici un retour complètement neutre: sans aucune pression de telle ou telle marque.

En même temps, je vais essayer de répondre aux nombreuses questions que vous m’avez laissé sur instagram et je crois qu’elle reflètent bien les questions que l’on se pose toutes avant de franchir le cap et de passer à ces super culottes!

• Comment laver les culottes?

Après utilisation, rincez votre culotte à l’eau froide, jusqu’à ce que l’eau soit claire.

Lavez-la ensuite, à la main (mais PAS au savon de Marseille qui encrasse les tissus techniques … pour celles qui ont utilisé des couches lavables pour le bébé, vous devez déjà le savoir!) ou en machine sur programme “Délicat” (dans un filet à linge SI  vous avez), sans ajouter d’adoucissant et sans dépasser 30 degrés …la chaleur abime la culotte et surtout les matières techniques.

Faites-la ensuite sécher à l’air libre : surtout pas au sèche linge, ni sur un radiateur ou autre source de chaleur (poêle, cheminée …)

… J’ai lu que plusieurs marques déconseiller le trempage : du coup il vaut mieux éviter de les laisser tremper même si vous ne pouvez pas les laver de suite, rincez les et lavez les dés que possible.

• Combien de temps en moyenne peut on garder une culotte?

J’avoue que c’est un peu difficile de répondre à cette question car ça dépend de plusieurs choses et notamment du flux de la personne ainsi que de la marque choisie et du modèle: en principe les marques proposent des modèles « flux abondant », « flux moyen » « flux léger » … bien sur en choisissant les modèles pour flux abondant, vous serez tranquille pendant plus longtemps! J’ai vu que certaines marques annoncent une culotte sèche, sans odeur, ni fuite pendant 12 heures.

Et c’est tout à fait possible! Personnellement je garde mes culottes la nuit pendant 12 heures au moins et depuis que je suis passée à ce système de protection, je n’ai plus aucune fuite la nuit (… contrairement à avant!).

• Est-on bien au sec?

Oui: on reste bien au sec! c’est étonnant mais ce n’est pas du tout la même matière qu’un protège slip classique du coup le sang pénètre à l’intérieur de la culotte et le tissu en contact avec la peau reste sec.

ICI vous pouvez voir comment est conçue une culotte menstruelle.

• Est ce que ça déborde sur les côtés?

Non : je n’ai eu aucune fuite depuis que je suis passée aux culottes menstruelles.

• Est ce qu’elles laissent passer des mauvaises odeurs?

Non: pas de mauvaise odeur. Je ne sais pas si toutes les marques utilisent les même tissus mais avec celles que j’ai testé: il n’y a pas d’odeur.

Je pense qu’il est important de respecter les conseils de lavage et de séchage pour être sûre de ne pas avoir le genre de problème cité au dessus.

• Comment s’organiser pendant la journée avec un flux abondant?

Certaines marques assurent 12h de protection avec leurs culottes. Il faut penser à bien choisir le modèle pour flux abondant. Je pense quand même qu’il est important de faire son premier test un jour où vous serez chez vous. Personnellement il m’est arrivé de changer de culotte à l’extérieur de chez moi: le premier ou de deuxième jour de mon cycle mon flux étant abondant, je ne garde jamais la même culotte pendant 12h d’affilées la journée (en revanche je le fais sans souci la nuit). J’avais donc prévu une culotte de rechange et une petite pochette pour ramener ma culotte que j’ai lavé des que je suis arrivée. Ca ne m’a pas paru très compliqué à gérer!

• A chaque passage aux toilettes, faut il changer de culotte?

Non pas du tout! Tu ne changes de culotte que lorsqu’elle n’absorbera plus le sang … soit 1 fois par jour maximum.

• Quelle marque me conseilles tu? je cherche du « clean » et du français?

Je n’en ai pas testé énormément mais mes préférés restent Rejeanne Underwear (ici) et pour les flux abondants je préfère Ma culotte Parisienne (ici). Ces 2 marques sont Françaises et travaillent de façon éco-responsable

• Je cherche une marque Française qui fait des culottes taille haute, en connais tu?

pour les taille hautes: j’ai testé celles de chez rejetante et avec la petite dentelle, je les trouve hyper sexy. je vous mets le lien du modèle que j’ai en double ICI  et en vous préparant l’article, je m’aperçois qu’ils ont sorti un nouveau modèle trop beau : ICI.

Je m’aperçois que le modèle que j’adore porter est classé « flux moyen » et pourtant il absorbe vraiment bien : j’adore d’ailleurs le porter la nuit! Si vous avez peur que ça déborde, vous n’aurez aucun souci en choisissant un de leur modèle flux abondant ICI  à partir de 39 euros.

• Comment ça marche?

Alors j’avoue que je ne suis pas spécialiste en la matière mais j’avais posé la question à la marque Rejeanne underwear (ici) et ils m’avaient répondu :  » Nous avons travaillé avec des experts dans l’innovation textile pour fabriquer cette protection constituée de trois fines couches, une drainante, une absorbante et une imperméable, qui permettent de passer jusqu’à 12 heures sans craindre de fuite ni d’odeur » .

• Combien de culottes faut il avoir pour pouvoir vivre un cycle complet?

Comme je vous le disais l’année dernière (ici) :  j’ai débuté avec 2 culottes et 2 serviettes lavables et j’ai réussi à passer plusieurs cycles comme ça! Je pense que c’est parce que je ne travaille pas à l’extérieur et que c’est donc plus facile de les laver dans la journée pour pouvoir les réutiliser le lendemain …. Mais j’avoue que maintenant que mon stock s’est agrandi, je me demande comme je faisais quand même! Maintenant j’ai donc 4 culottes + 2 serviettes hygiéniques et j’arrive à m’en sortir même en hiver … mais je suis quand même toujours à la maison et je peux donc les laver peut être plus facilement que si j’avais un travail à l’extérieur? Peut être donc qu’il faut compter un peu plus: peut être 5 ou 6 culottes et 2 serviettes lavables? Mais honnêtement, je ne pense pas que ce soit nécessaire d’en acheter plus …

J’ai lu dernièrement que la durée de vie moyenne d’une culotte menstruelle était destinée à 5 ans! Donc même si le coût peut paraitre élevé au début, le calcul est vite fait et l’amortissement aussi:

En utilisant des protections périodiques classiques, jetables: on dépense en moyenne 5€ par mois, soit environ 300€ sur 5 ans.

Alors que si vous achetez 5 culottes, vous allez payer en moyenne 40 euros / culotte soit 200 euros pour 5 culottes… vous économisez donc 100 euros mais surtout vous faites un geste énorme non seulement pour l’environnement mais aussi pour votre santé puisque les protections classiques sont bourrées de produits nocifs pour la santé.

Avec des culottes menstruelles, la dépense sur la même période est de 100€ pour l’achat de trois culottes en moyenne. Donc 200€ d’économie en 5 ans ! Et tellement de déchets en moins dans la nature.

PS: vous me croirez ou pas mais l’an dernier j’ai même testé le maillot menstruel de chez Rejeanne (je vous mets le lien ici si vous voulez voir à quoi il ressemble) … et là encore j’ai été bluffé, j’avoue que je l’ai testé la première fois dans ma piscine pour être sure de ne pas avoir une mauvaise surprise en public … mais ça marché! je ne sais pas par quel miracle : ça ne fuit pas!! Il me tarde d’ailleurs de le remettre cette année car il est vraiment très joli!

Le percarbonate de soude : ce magicien!

Je fais partie de celles qui préfèrent laisser leurs enfants toucher avec leurs mains, sauter dans les flaques, manger avec les doigts … la contre partie inévitable ce sont les tâches sur les vêtements!

Alors même si le fait de vivre en pleine campagne, de faire l’école à la maison … nous permet de ne pas être toujours tirés à 4 épingles, quand je mets un vêtement à laver, j’aime bien qu’il ressorte propre de la machine, sans tache …

Je suis hyper contente de la Terra wash (mon petit sachet au magnesium qui permet de laver notre linge en machine sans utiliser aucun produit) , je vous en avais parlé ICI mais quand on voit dans quel état met sa serviette de table … faut pas non plus exagérer : je pense qu’aucune lessive, même la plus toxique pour l’environnement, ne serait capable d’enlever les taches de gras (entre autres…)

Je m’étais donc habitué à voir ces tache, même lorsque les serviettes sortaient du lave linge … mais j’avoue que ça faisait vraiment sale et qu’on ne sortait pas ces serviettes quand on avait des invités.

Et puis, j’ai voulu tester le percarbonate de soude (ou sodium) (ici) … j’avais lu pas mal de choses dessus mais je n’en ai jamais trouvé en grande surface. Alors lorsque j’ai passé une commande bio (chez Aurore Market), j’ai voulu tester et j’en ai acheté un paquet. Je ne sais pas pourquoi je ne l’ai pas essayé de suite ? Avec ce confinement, je rattrape un peu toutes les choses mises de côté et j’ai notamment pris le temps de tester ce produit naturel: j’ai rempli une bassine d’eau bien chaude, j’ai mis 2 cuillères à soupe de percarbonate que j’ai fait dissoudre, ça fait une petite mousse blanche … et j’y ai plongé (entre autre) nos serviettes de table vraiment très très cracra. Le soir, je les ai mise en machine et j’ai lancé un cycle à 40 degrés …. le lendemain en étendant le linge, j’ai cru au miracle !!

Nos serviettes semblaient encore plus neuve que lorsque nous les avons acheté!!! Toute la famille n’en revenait pas! C’est bête à dire, mais on était tous trop content de voir que cette petite poudre blanche naturelle pouvait faire de telles merveilles! (Le percarbonate est issu de matières premières naturelles comme le sel, l’eau, la craie.)

Alors depuis, je ne peux plus m’en passer : je m’en sers aussi pour les linges blancs qui ont terni avec le temps … les vieilles taies d’oreiller … bref avec tout le linge même celui de couleur car le percarbonate de le fait pas décolorer .

En vous écrivant cet article, je vois que le site sur lequel je l’ai acheté, donne d’autres fonctions de ce produit dont je ne vais plus pouvoir me passer:

Pour faire revenir vos joints de carrelage :

– Mélangez 10 cl d’eau avec 2 cuillères à soupe de percarbonate
– Appliquez sur les joints avec une vieille brosse à dents
– Laissez agir une demi heure
– Frottez et rincez.

Pour déboucher vos toilettes et autres canalisations :

L’idéal étant de prévenir plutôt que de guérir, vous pouvez utiliser cette recette dans un but de prévention bien entendu.

– Mélangez 3 cuillères à soupe de percarbonate dans 1 litre d’eau aussi bien chaude.
– Versez dans les canalisations
– Laissez agir une demi heure
– Faites couler de l’eau chaude
– Si cela n’a pas suffit réitérez.

Voili voilou … je suis tellement conquise par ce produit que j’avais envie de venir vous en parler ici! … dites moi si vous le testez !

ps: vous me demandez souvent où j’achète les produits de base. Pendant le confinement vous pouvez continuer de faire confiance aux 2 enseignes à qui je fais confiance depuis des mois:

Aurore Market ou Kazidomi : ce sont des boutiques en ligne bio qui permettent  de faire pas mal de d’économies tout en faisant le choix de produits de qualité. Si vous souhaitez vous abonner à l’un et/ou l’autre, n’hésitez pas à utiliser mes codes de parrainage:

• pour aurore market: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre première commande. Vous payer donc 60 euros pour l’abonnement annuel mais vous avez droit à 20 euros de réduction sur votre première commande … ça fait donc comme si votre abonnement annuel était à 40 euros (honnêtement vu les économies que ça permet de faire, ça vaut vraiment le coup).

 

• pour kazidomi: ICI ça vous permettra d’économiser 20 euros sur votre abonnement annuel qui vous reviendra donc à 60 euros.